說起安全期，相信很多女性朋友都是只知其一不知其二，今天就一起來了解一下安全期的那些事，如安全期是如何計算的，同房懷孕的幾率有多高，安全期有什么身體反應，以及安全期保健要注意什么。

女人發現她積極的懷孕測試

安全期如何計算？

安全期是月經相對的時期，目前還沒有非常準確的計算公式，但現在大多都認為，女性的相對安全期是在月經周期正常的女性在月經干凈后的一周內，或在來月經前的一周內。

安全期懷孕的概率有多高？

很多人就問，既然是安全期，是不是在這時間內同房就不會懷孕呢？其實，安全期也是相對的，并非說在這個時間內同房就一定不會懷孕。安全期懷孕要比排卵期懷孕的幾率低很多，主要是因為卵子在排出后，如果48小時內不受孕，卵子就會出現變形或死亡，此時懷孕的幾率就基本為零，如果能避開這個時間段同房，懷孕幾率也會降低。如果想要安全，建議還是要做好保護措施。

女性在安全期身體會有哪些特殊的表現？

女性在安全期，身體會出現一些體溫變化，如體溫升高；此外宮頸也會出現一些變化，如宮頸的黏液分泌度會由稀薄變成粘稠，拉絲度也會變得脆弱，如果出現拉絲不能拉長的時候，也說明身體進入了相對安全期。

女性在安全期身體保健應注意些什么？

此外，女性在安全期時也要注意個人的飲食習慣，避免吃一些辛辣刺激的食物，也要少吃特別補的食物。由于此時體內的激素水平較低，如果再吃了一些刺激性的食物，就很可能會引起陰道出血或陰道炎癥，甚至可能會出現月經延后的現象。如果此時有夫妻生活，一定要注意黃體破裂的情況，因為黃體是在夫妻生活過程中出現破裂，可能會出現突發性的肚子痛，此時就要及時就醫。